Assalaamu'alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh
Konten Gaptek - Apa kabar guys? Udah makan belum? Udah mandi belum? Udah tidur
belum? Apaan sih banyak banget nanya ya gue hehe. Oke yang penting
intinya semoga Kalian selalu dalam keadaan sehat ya.
Sebab
menjaga kesehatan itu penting banget guys, jangan sampe nanti kita udah
jatuh sakit baru nyesel sendiri. Kan, seperti kata pepatah "mencegah
itu lebih baik daripada mengobati" bener kan? Hehe.. Jadi perlu banget
deh buat kita untuk selalu jaga kesehatan diri biar ga terkena penyakit.
Untuk
menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh dianjurkan bagi kita untuk selalu
mengonsumsi makanan yang sehat plus ditambah dengan memakan vitamin
tambahan untuk menjaga tubuh tetap vit kapanpun dan dimanapun. Nah,
ngomongin masalah makanan sehat aku baru saja hadir dalam acara
FoodVenture yang diadakan oleh "YOUVIT" tempo hari lalu.
Dalam
acara tersebut aku bersama rekan dari komunitas Blogger Jakarta diberi
penjelasan oleh kak rachel selaku Nutrition Expert YOUVIT. Kak rachel
menjelaskan tentang makanan sehat bervitamin dan berbagai topik seputar
makanan sehat bernutrisi di Jakarta. Setelah menjelaskan pemaparan
tentang makanan sehat itu aku pun bersama teman blogger diajak untuk
mengelilingi tempat destinasi kuliner yang ada di Jakarta untuk
mencicipi rasanya. Wah mantap banget pokoknya guys.
Oh iya, aku belum kenalin nih apa sih itu YOUVIT? Oke aku kenalin dulu ya baru aku lanjut lagi ceritanya. Hehe...
Apa Itu YOUVIT?
YOUVIT merupakan produk multivitamin gummy dewasa pertama di
Indonesia yang terdiri dari 10 jenis vitamin dan 2 mineral penting.
YOUVIT pertama kali dikembangkan pada tahun 2016 oleh tim yang masih
muda-muda. Semua proses pembuatan diawasi secara ketat untuk menjaga
kualitas produk yang terbaik. Nah, Kalo kamu lagi nyari multivitamin,
aku saranin cobain deh mengonsumsi YOUVIT , sebab YOUVIT nih dapat
dikonsumsi setiap hari loh..
Kak rachel bilang "YOUVIT
memiliki takaran vitamin dan mineral yang seimbang, jadi tidak perlu
khawatir dengan penumpukan kadar vitamin yang ke depannya tidak baik
untuk tubuh". Dan yang paling penting YOUVIT ini berbentuk gummy mirip
kaya permen sih menurutku hehe, jadi kamu bisa mengonsumsi YOUVIT kapan
saja dan dimana saja tanpa harus menggunakan air minum layaknya kamu
minum obat seperti pil atau kapsul. Wah enak kan, kan udah ku bilang
kaya permen. Pokoknya enak deh apalagi dengan rasa mixberri nya yang
bikin nagih, aku sendiri udah nyobain dong hehe..
Resep
dari Youvit itu premium loh langsung dari luar negeri yang dikembangkan
di Negara USA Amerika Serikat. Setelah dikembangkan di Amerika barulah
produk YOUVIT akan di tes di negara Singapura kemudian baru deh
diproduksi/dibuat langsung di Negara Indonesia. Oh iya yang terpenting
produk YOUVIT ini juga udah ada label Halal nya loh dari MUI jadi ga
usah khawatir untuk mengonsumsi YOUVIT yaa...
Kandungan Manfaat YOUVIT
Manfaat yang terkandung dalam YOUVIT gummy ini banyak banget guys,
karena dari setiap gummy YOUVIT mengandung 10 vitamin dan 2 mineral
penting bagi tubuh. Mau tau lebih detail manfaat masing-masung kandungan
YOUVIT? Nih baca aja dibawah.
- 1. Vitamin A : Membantu menjaga kesehatan mata.
- 2. Vitamin B Kompleks :
- Vitamin B3 : Bagus untuk produksi energi.
- Vitamin B5 : Membantu metabolisme tubuh.
- Vitamin B6 : Membantu reproduksi jaringan tubuh.
- Vitamin B7 : Membantu menjaga kesehatan rambut, kulit, dan kuku.
- Vitamin B9 : Bagus untuk reproduksi dan pertumbuhan sel.
- Vitamin B12 : Membantu produksi sel darah merah.
- 3. Vitamin C : Penting untuk imunitas tubuh.
- 4. Vitamin D : Bagus untuk kekuatan tulang.
- 5. Vitamin E : Bagus sebagai antioksidan.
- 6. Selenium : Membantu aktifitas antioksidan.
- 7. Iodium : Penting untuk pertumbuhan dan metabolisme.
Nah
itulah beberapa manfaat yang terkandung dalam YOUVIT, banyak banget kan
guys. Gimana kamu mau nyobain ga produk YOUVIT? Nih aku kasih tau lagi
ya, bahwa YOUVIT tersedia dalam paket sachet untuk tujuh hari. Kok
tujuh hari? Jadi gini guys, dalam tiap sachet YOUVIT itu berisi tujuh
gummy, nah kamu bisa mengonsumsi nya satu gummy untuk satu hari. Jadi
pas deh dalam seminggu. Multivitamin ini sesuai untuk usia 16 tahun ke
atas. Karena YOUVIT memiliki dosis yang seimbang, konsumsi satu gummy
per hari dianjurkan setiap pagi.
Berapa Harganya dan Dimana Belinya?
Harga dari YOUVIT cukup terbilang murah, yakni dengan Harga jual
untuk satu sachet YOUVIT adalah sekitar Rp 15.900. Wah mantul banget kan
guys harganya..
Nah untuk membelinya juga mudah guys, sebab
YOUVIT telah didistribusikan di 5.470 toko yang tersebar di 102 Kota
yang ada di Indonesia.
Kamu bisa menemukan YOUVIT di
toko-toko dibawah ini : Watsons, Guardian, Hero, Gramedia, Giant, Ranch
Market, Alfamart, Natural Farm, Carrefour, Apotek K24, VIVA Apotek,
Century, Tip Top Supermarket, Superindo, Indomaret, Kimia Farma,
Hari-Hari, Ace Hardware, Dll.
Atau kalau mau membeli
YOUVIT melalui online juga bisa kok, kamu tinggal cek aja di Bukalapak,
watsons.co.id, Elevania, Lazada, dan Blibli.
Oh iya
guys, sekarang YOUVIT ada produk baru yang dikhususkan untuk anak-anak.
Jadi anak-anak pun dapat mengonsumsi gummy YOUVIT yang lezat ini. Untuk
gummy YOUVIT khusus anak-anak terdiri dari 3 rasa utama yaitu jeruk,
strawberry, dan nanas.
Dapat dikonsumsi untuk anak dari usia 3-12 tahun.
Nah
begitulah sekilas tentang produk YOUVIT dan tempat membeli nya.
Sekarang saya akan lanjut lagi tentang cerita saya dalam acara event
FoodVenture.
Oke, jadi acara YOUVIT ini kemarin
dilaksanakan di SCBD WeWork, Begitu saya sampai di tempat lokasi yang
berada di lantai 25 saya terkagum melihat dekorasi dan ruangan dari
acara ini. Semuanya begitu indah dan bagus, apalagi ada balon di tempat
duduk para peserta foodventure.
Dalam acara tersebut ada beberapa point yang saya dapat dari pemaparan kak rachel , yuk kita bahas apa aja itu.
1. Makanan Sehari-Hari Itu Penuh Kalori
Taukah kamu guys? Selama ini makanan yang kita makan tuh mengandung
banyak kalori loh. Kalo ga percaya nih aku kasih tau berapa kalori pada
makanan yang biasa kita makan.
- - Nasi 130 Kcal
- - Mentega 717 Kcal
- - Ayam 110 Kcal
- - Daging Sapi 250 Kcal
- - Brokoli 34 Kcal
- - Pisang 69 Kcal
Info makanan berkalori diatas sesuai dengan pemaparan kak rachel loh guys, jadi aku ga ngarang yaa hehe.
2. Makanan Sehat Lokal Jakarta
Makanan sehat lokal Jakarta yang aku cobain rasanya dalam acara foodventure ini juga mengandung kalori loh guys.
Aku mengunjungi 3 tempat kuliner :
- Asinan Ibu Yenni
Asinan Ibu Yenni |
Asinan
sendiri memiliki kalori sebanyak 150 Kcal. Bahan-bahan dari asinan ini
ada Tauge, Daun Selada,Kol ,Wortel, Timun, Kacang Tanah, Kerupuk, dan
saus kacang asam sebagai kuahnya.
Manfaat dari memakan asinan sendiri baik untuk kadar asam dalam lambung.
Asinan
Ibu Yenni pertama kali aku nyobain rasanya hemzz lezat banget deh ,
apalagi kerupuknya yang aku suka banget plus ditambah rasa dari saus
kacang asamnya menambah nikmat asinan ini.
-Gado-Gado Boplo
Gado-gado Boplo |
Belum
puas dengan asinan, aku pun menuju tempat kuliner selanjutnya yaitu
Gado-Gado Boplo mengandung 350 Kcal . Wuih gede banget kan guys
kalorinya.
Bahan dari gado-gado ada Kacang Panjang, Jagung, Tempe, Kangkung, Sawi, Tofu, Saus Kacang, Lontong, Tauge, dan Kerupuk Emping.
Gado-gado
memiliki manfaat yang bagus untuk melancarkan sistem pencernaan. Aku
memakan Gado-Gado Boplo dengan perut yang sudah kenyang, jadi makanan
Gado-Gado tersebut tidak habis ku makan. Padahal aku sangat suka makanan
itu, tapi apa daya perut ku sudah tak memungkinkan untuk menampungnya
hehe..
- Kembang Tahu SCBD
Kembang Tahu |
Kuliner yang kunikmati
terakhir adalah kembang tahu yang ada di SCBD. Kembang tahu sendiri
memiliki 90 Kcal, meskipun mengandung kalori kembang tahu memiliki
manfaat yang baik yaitu untuk relaksasi otot dan organ tubuh
mengeluarkan asam laktat dalam tubuh.
Kembang tahu yang
aku cobain ini merupakan yang pertama kalinya aku mencicipi rasa dari
kembang tahu. Begitu aku mencicipi rasanya, jujur aku merasa tidak
doyan. Tapi berbeda dengan kawan bloggerku mereka begitu lahap dan doyan
memakan kembang tahu.
Entah kenapa aku tidak suka, apalagi mencium bau jahe nya. Hehe..
3. Tips Hidup Sehat
Aku mendapatkan ilmu baru nih dari kak rachel berupa tips untuk hidup sehat. Kamu mau tau kan? Simak aja dibawah ini.
- - Makan setidaknya 5 buah perhari.
- - Jaga porsi piring lebih kecil.
- - Kunyah makanan lebih lama.
- - Tidur minimal 7 jam perhari.
- - Perubahan kecil walaupun dilakukan secara perlahan.
- - Olahraga
Nah coba kamu jalankan deh ke-6 point hidup sehat diatas, pasti kamu akan terhindar dari obesitas.
Tau
ga sih guys, angka obesitas pada tahun 2013 itu mencapai 14,8% dan
tahun ini mengalami kenaikan hingga 21,8% . Wah kenaikan yang cukul
signifikan banget kan guys. Makanya jalanin hidup sehat ala kak rachel.
Kata
kak rachel makanan yang kita konsumsi itu tidak semuanya menjamin
vitamin dan mineral terpenuhi secara optimal. Kok bisa gitu ? Iya
berikut alasannya :
- - Sistem Pencernaan.
- - Kesehatan Hati.
- - Penyimpanan Bahan Makanan
- - Metode Masak.
- - Makanan Kurang Beragam.
Jadi
perlunya buat kamu untuk selalu mengonsumsi Min 1 Gummy Setiap Hari
dari YOUVIT. Aku pun sudah merasakan sensasi dari gummy YOUVIT ini,
rasanya enak loh hehe..
Nah itulah review tentang kegiatan YOUVIT dan Event FoodVenture ku bersama rekan dari Blogger Jakarta.
Semoga tulisan ini bisa bermanfaat buat semua dan menjadikan kita sadar untuk menjaga hidup sehat. Aamiin.
Sekian dulu ya guys.
Wassalaamu'alaikum Wa Rahmatullahi Wa Barakatuh
Banyak juga ya manfaat minum youvit, asik juga bisa berkesempatan ikut event nya bisa jalan2x dan mencoba kuliner baru, sayang belum sempat terpilih
ReplyDeleteIya youvit bagus banget buat multivitamin..
DeleteSeru bisa makan-makan , asinan yg paling enak hehe..
Semoga di kesempatan berikutnya kita event bareng..